Почему появляются синяки от хулахупа?

Синяки от хулахупа это нормально, обычно они появляются у новичков, а также при интенсивных тренировках с тяжелым обручем. Чтобы избежать синяков, или хотя бы снизить риск их появления, во время занятий следует надевать одежду из плотной ткани.

Хорошим решением станет специальный неопреновый пояс, он не только помогает защититься от синяков, но и хорошо поддерживает позвоночник во время тренировок, повышают эффективность занятий и способствуют похудению.

Оставьте комментарий