Можно ли прыгать на скакалке при варикозе?

Варикозная болезнь предполагает избегание некоторых видов физических нагрузок. К ним относятся тренажеры для ног, статические и анаэробные, шаговые и прыжковые упражнения, а также те, в которых задействованы мышцы переднего брюшного пресса. Поэтому скакалка при варикозе противопоказана. Данные упражнения можно заменить менее динамичными — бегом, велосипедной ездой, ходьбой. При занятиях спортом стоит использовать компрессионный трикотаж.

Оставьте комментарий