Ты можешь ВСЕ
Мы поддержим
FIT
FOX
Благодаря оснащению студии современными технологиями, снаряжением и оборудованием, использованию широкого спектра физических упражнений, Вы, став частью нашей команды, сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит раскрыть потенциал вашего тела на 100%
Новый образ жизни
ТЕСТИРОВАНИЕ
Фитнес-тестирование поможет определить ваш уровень выносливости, гибкости и силы
СОВРЕМЕННЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
Современные профессиональные тренажеры ведущих мировых производителей
Современная, динамично развивающаяся фитнесс-студия
О НАС
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Персональные тренировки
СПЛИТ тренировки
МИНИ-группы
ПРОГРАММЫ
Функциональный тренинг
Занятие, которое развивает ловкость, координацию, подвижность, выносливость и силу
Силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса
ABS-тренировка
Low body
Активная тренировка подтягивает ягодицы, укрепляет поясницу, уменьшает жировые отложения на животе
Пилатес
Программа, направленная на поддержание мышечного тонуса и улучшение мышечного баланса
Фитнесс-программа, направленная на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении
"Здоровая спина"
Power Training
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку и укрепление основных мышечных групп
Система программ составлена так, что каждый сможет выбрать себе нужное направление и нагрузку с учетом уровня подготовки, индивидуальных особенностей, возраста и предпочтений
Высокоинтенсивная программа с хореографией из разных танцевальных стилей
Dance Party
Сочетание физических нагрузок и дыхательных упражнений, направленное на улучшение работы органов концентрации внимания и энергетическое очищение тела
Йога
Программа для улучшения гибкости и снятия напряжения мышц - приятный и быстрый способ расслабиться
Stretching
ФОРМУЛА ПРАВИЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами
для тренировок любого типа и уровня
Станьте частью команды FIT FOX и добейтесь невероятных результатов!
ВАЛЕРИЯ ШАПОВАЛОВА
Образование
  • Сертифицированный йога инструктор RYT 500 Международного Йога Альянса USA
  • Обучение в Индии на Гималаях - "Sivananda Yoga School" и "Assosiation Yoga & Meditation ". Стиль йоги: Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga
Творческие и спортивные достижения
  • Работа тренером в России, США, Индии и на Бали
  • Преподавание на русском и английском языках
  • Член международной атлетической Федерации"National Physique Committee"
  • Призёр Открытого Чемпионата Америки по Фитнес-бикини
    АЛЕКСАНДР КАЗАКОВ
    Образование и сертификаты
    • Сертифицированный специалист по нутрициологии и эндокринологии в фитнесе и бодибилдинге
    • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу
    • Сертифицированный специалист по оздоровительной физической культуре
    • Участник семинаров по бегу, тяжелой атлетике, кроссфит
    Творческие и спортивные достижения
    • Лучший тренер Pride Club 2018
    • Лучший сотрудник сети Pride Club 2019
    • Судья в дисциплине Кроссфит
    • Неоднократный участник соревнований Кроссфит
    • Участник соревнований по функциональному многоборью
      ОКСАНА КУЗНЕЦОВА
      Образование и сертификаты
      • Вологодский Государственный университет 1991-1995
        Факультет физической культуры и спорта.
      • TopEurofit
      • Zumba Fitness
      • Fitnessprofi
      • International fitness school
      Творческие и спортивные достижения
      • Приобретение большой клиентской базы, удержание клиентов на протяжении многих лет, увеличение выручки работодателей, подготовка клиентов к различным конкурсам
      • Разряды по лёгкой атлетике, плаванию, лыжным гонкам, владение лечебной физкультурой, умение тренировать клиента с его особенностями здоровья
      Премиум-тренер
      ТРЕНЕРЫ
      Премиум-тренер
      Собрали команду лучших специалистов
      Торопись, они уже ждут тебя на тренировку
      Тренер групповых программ
      Абонемент полного дня (Тренажерный зал)
      БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ - САМОСТОЯТЕЛЬНО
      24 000 р. | 3 месяца
      16 000 р. | 2 месяца
      9 000 р... | 1 месяца
      Карта буднего дня (Тренажерный зал)
      БУДНИЙ ДЕНЬ
      14 500 р. | 3 месяца
      9 500 р... | 2 месяца
      5 500 р... | 1 месяца
      1 посещение (Тренажерный зал)
      РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
      2 000 р. | 1 посещение
      1 занятие (Тренажерный зал)
      СТАРТОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ТРЕНЕРОМ
      250 р. | 1 занятие
      МАСТЕР ТРЕНЕР
      49 300 р. | 60 дней | 20 тренировок
      26 100 р. | 45 дней | 10 тренировок
      13 700 р. | 30 дней | 5 тренировок
      2 900 р....| 1 тренировка
      ПРЕМИУМ ТРЕНЕР
      59 500 р. | 60 дней | 20 тренировок
      31 500 р. | 45 дней | 10 тренировок
      16 500 р. | 30 дней | 5 тренировок
      3 500 р....| 1 тренировка
      Тренажерный зал
      СПЛИТ ТРЕНИРОВКА (мастер тренер)
      59 500 р. | 3 месяца | 20 тренировок
      31 500 р. | 2 месяца | 10 тренировок
      16 500 р. | 1 месяца | 5 тренировок
      3 500 р....| 1 тренировка
      СПЛИТ ТРЕНИРОВКА (премиум тренер)
      88 000 р. | 60 дней | 20 тренировок
      46 750 р. | 45 дней | 10 тренировок
      24 750 р. | 30 дней | 5 тренировок
      5 500 р....| 1 тренировка
      До 5 человек
      ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
      11 400 р. | 3 месяца | 12 занятий
      8 400 р. | 2 месяца | 8 занятий
      4 600 р. | 1 месяца | 4 занятия
      1 250 р..| 1 занятие
      Группа открыта при 3-х оплаченных абонементах и наличии свободных мест
      МИНИ ГРУППА
      4 500 р. | 1 месяц | 4 занятия
      1 250 р..| 1 занятие
      Продолжительность занятия - 30 минут
      1-3 года - с мамой
      6 150 р. | 3 месяца | 12 занятий
      4 300 р. | 2 месяца | 8 занятий
      2 300 р. | 1 месяца | 4 занятия
      600 р.....| 1 занятие
      Продолжительность занятия - 45 минут
      4-5 лет - возможно с мамой
      9 200 р. | 3 месяца | 12 занятий
      6 500 р. | 2 месяца | 8 занятий
      3 500 р. | 1 месяца | 4 занятия
      900 р.....| 1 занятие
      Продолжительность занятия - 55 минут
      6-8 лет
      12 200 р. | 3 месяца | 12 занятий
      8 600 р. | 2 месяца | 8 занятий
      4 500 р. | 1 месяца | 4 занятия
      1 200 р..| 1 занятие
      Продолжительность занятия - 55 минут
      9-12 лет
      12 200 р. | 3 месяца | 12 занятий
      8 600 р. | 2 месяца | 8 занятий
      4 500 р. | 1 месяца | 4 занятия
      1 200 р..| 1 занятие
      - Карта в тренажерный зал на 6 месяцев за 24 000 руб.
      - Персональная тренировка с тренером студии
      - Один гостевой визит для друга
      - Заморозка на 14 дней
      - Скидка 13 % на групповые занятия

      РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
      Еженедельно
      Понедельник
      17:00 - 18:00 | FLY DANCE
      18:00 - 19:00 | BODY SCULPT
      Вторник
      08:00 - 10:00 | POWER YOGA
      09:00 - 10:00 | ABS + STRETCH
      10:00 - 11:00 | FUNCTION TRAINING
      11:30 - 12:00 | ВЫРАСТАЙКА (3-5 лет)
      12:30 - 13:00 | ЗАРЯЖАЙКА (5-7 лет)
      20:00 - 21:00 | LOW BODY
      21:00 - 22:00 | PILATES
      Среда
      17:00 - 18:00 | BABY MIX (4-8 лет)
      18:00 - 19:00 | ANTIGRAVITI
      19:00 - 20:00 | HATHA YOGA
      20:00 - 21:00 | STRETCHING
      Четверг
      08:00 - 10:00 | VINYASA FLOW YOGA
      09:00 - 10:00 | ANTIGRAVITI
      10:00 - 11:00 | BOOTY
      11:00 - 12:00 | STRETCHING
      20:00 - 21:00 | FUNCTION TRAINING
      21:00 - 22:00 | МФР-STRETCHING
      Пятница
      11:00 - 12:00 | ПЕРВЫЕ ШАГИ (1-3 года)
      11:30 - 12:00 | ШАГ ЗА ШАГОМ (3-5 лет)
      12:00 - 13:00 | ТИП-ТОП
      Суббота
      09:00 - 10:00 | TRX
      11:00 - 12:00 | FUNCTION TRAINING
      14:00 - 15:00 | BODY SCULPT
      15:00 - 16:00 | STRETCHING
      Воскресенье
      12:30 - 13:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА
      Записаться на тренировку
      Оставьте свои контакты и мы перезвоним Вам в течение 15 минут
      Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
      ЖК УСАДЬБА СУХАНОВО
      МО, Ленинский р-н, с/п Булатниковское, д. Суханово, д. 6

      + 7-(495)-922-00-45
      Каждый день: с 7:00 до 23:00